En hızlı balgam nasıl atılır? Bol su içerek katılaşmış mukusu yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken, buharı 5-10 dakika soluyabilir ve bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı damlatarak derin nefes alabilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Boğazdaki balgamı en çabuk ne söker? Zencefil, ıhlamur ve adaçayı gibi bitki çayları boğazı yumuşatır, mukusun atılmasını kolaylaştırır ve öksürüğü hafifletir. Bu çaylar ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. En iyi balgam söktürücü ilaç nedir? En iyi balgam söktürücü ilaç, öksürük ve tıkanıklığın nedenine bağlıdır. Balgam söktürücü ilaç örnekleri…
Yorum Bırak