Safran antidepresan yerine geçer mi? Depresyon ve kaygıyı tedavi eder: Safran doğal bir antidepresan olarak kabul edilir. Safran anksiyeteye iyi gelir mi? Safran, kaygı ve depresyon gibi ruhsal rahatsızlıklara karşı doğal bir çare görevi görür. Safranı nasıl kullanmalıyım? Safran bitkisinin yenilebilir kısımları uzun ve kırmızı iplikler halindedir. Safran genellikle aktarlarda ve pazarlarda toz halinde satılır. Rengi ve kokusunun çözülmesi için kullanmadan önce sıcak suda bekletilmesi önerilir. Daha sonra demlenmiş suyu çay olarak tüketebilirsiniz. Safran ekstresi ne kadar sürede etki eder? Hastalara 16 hafta boyunca günde iki kez 15 mg safran özütü verildi ve hastaların zihinsel yetenekleri açısından plaseboya göre daha…
Yorum Bırak