Televizyon acikken neden uyunmaz? Televizyonun yaydığı mavi ışık melatonin salgısını baskılar. Melatonin, vücudumuzun biyolojik saatini düzenleyen ve uykuyu kolaylaştıran bir hormondur. Mavi ışık melatonin seviyelerini düşürebilir, uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Televizyon açık uyumak zararlı mıdır? Televizyon açıkken uyumak beyni dış seslere karşı uyarırken, beynin uykunun ikinci ve üçüncü evrelerine geçememesi sonucu hormonal sorunlar ve psikolojik etkiler ortaya çıkabilir. Uzmanlar yetişkinlerin her gece yaklaşık 8 saat uyuması gerektiğini söylüyor. Televizyon uzun süre açık kalırsa ne olur? Televizyonların uzun süre açık kalması durumunda LED panellerinin yanabileceği ve bunun da vatandaşlar için yüksek maliyetler anlamına geldiği belirtiliyor. Teknolojinin gelişmesiyle…
Yorum Bırak